「何となくやる気が起きないんですよね…」 と患者様からご相談いただく 事が増えています。 体調によって気分も左右される ことがあり、【やる気】は特に その傾向が強いです💦 【病は気から】 とよく言われますが、逆も然り。 体がしんどいと気持ちまで 沈んでしまうことがあります。 ✅睡眠不足 ✅寝ても疲れが取れない ✅食欲があまりわかない ✅ボーっとしてしまいがち ✅マイナス思考になりやす...