からだを動かしただけで 『パキッ！』とか 『ゴキッ！』とか 『ゴリゴリ！』なんて 音が鳴ったりする方いませんか？ 痛みがあるわけではないけど からだからなる音にびっくり された方、結構多いかもしれません💦 痛みがある場合は勿論ですが 痛みがなくてもそのままにして おくのは実は得策ではありません💦 これは関節に関わる筋肉の 均衡（つり合い）が同じではなく、 無理のかかっている方に ...