今回のテーマは「睡眠の質は夫婦別々の布団で寝るとUP？！」です。 夫婦や家族で寝る場合にベッドのサイズで悩む事ってありませんか？ ダブルサイズ？クイーンサイズ？キングサイズ？などなど どのサイズが良いんだろう？と悩みますよね。 ベッドのサイズが合わない事で睡眠の質が大きく低下します。 夫婦で睡眠パターンがあまりにも違う場合は、別のベッドで寝る方が睡眠の質低下を防げます。 因みに同じ...