大阪・茨木市のパーソナルトレーニングジム ジムフィールド茨木スタジオ 店長のマークです☺ ジムフィールドのトレーニングの特徴は 運動の方向が複雑な点です(^^♪ マシンを使ったトレーニングだと 動かす方向が一方向でやや単調です 日常生活で単調な動きは少なく ひねったり斜めに動いたりさまざま この複雑な動きが楽しさにつながります なかなか思う通りに動かなかったり ぐらぐらしたりと 慣れな...