中秋節就是要烤肉啊🤩 不過大部分的烤肉，都是肉多多又重口味 這可能會帶給我們身體過多的負擔 造成 #變胖 或 不健康的 #毛病 產生☹️ 今天，小編要來分享5個烤肉小技巧👇👇👇 幫你吃得健康，又烤得開心🥰 ❶｜選擇 #天然香料 取代 #人工醬料： 少用市售加工的烤肉醬，改採用天然辛香料做提味！減少負擔！ ❷｜加工品醃製物少吃： 和甜不辣、黑輪、百頁豆腐等加工食品，說...