《沛朋生醫腸胃健康撇步》快踢走壞習慣，腸胃新概念有好氣色! 🥊在健身房重訓時，忍不住和健身教練聊到，為什麼我那麼努力的運動小腹總還是微微凸? 持續運動，但皮膚總是看起來暗沉？還很容易長小粉刺痘痘？ 教練語重心長的說~：有好幾個學員跟你有一樣的困擾，要從運動改善還是生活呢？所以我上網科普和看相關專業人士的書籍~ ✏健康美專欄作家Carla Oates說「腸道多種功能中最重要的就是排除毒...