【關於超級食物酪梨 你不可不知】 - 進入夏天，我們可以在市場及超市看到許多綠色發亮的水果，越來越多人常常會將它買回家料理，促進身體的健康。這個綠寶石就是我們所熟知的「酪梨」。酪梨，又稱牛油果，因其高營養價值而廣受歡迎。它不僅具有豐富的健康功效，還能在多種料理中靈活運用。下面做簡單的介紹： #如何挑選酪梨 1. 外觀無傷口、無蟲害：選擇表皮光滑且無明顯傷口的酪梨。 2. 顏色：成熟的酪梨不一...