#使用者分享 #PRETTY美肌按摩槍 #按摩槍 👉瑜珈老師 Yumi 推薦👈 【有練習瑜伽了，還要用筋膜槍做放鬆嗎】 使用筋膜槍放鬆和瑜伽練習可以互相配合，更能提高身體的放鬆效果 🧘‍♀瑜伽前，可以使用筋膜槍放鬆幫助放鬆肌肉和筋膜，進而更好地進入瑜伽練習狀態 🧘‍♀瑜伽過程中，當身體感到僵硬或疼痛時，也可以使用筋膜槍放鬆來針對性地放鬆相應的部位。 【選購筋膜槍時，要注意那些...