こんにちは😃 最近多いと思うので本日✍️ 【腰痛予防は腰だけ見ても足りないかも？】 慢性的な腰痛や首こり。 実は筋肉や骨格だけでなく、 👀視覚 🌀前庭感覚 ✋体性感覚 などの感覚情報も関係しています。 今回は四つ這いでできる、 ✨背骨のしなりづくりエクササイズ✨ をご紹介🎥 当院では整体だけでなく、感覚運動科学に基づいた運動療法も大切にしています。 「整える」と「...