ランニングや長距離の歩行の後に膝の前面の痛みで困ったりしていませんか？ 普段の姿勢やランニング動作が原因で膝のお皿が外側にズレることによって痛みが出ることがよくあります！ 膝蓋骨の位置を正しくした状態での運動を意識すると痛みの予防になります！ 痛みと身体機能の変化の原因を一緒に共有することによって、痛みの解決を目指しております！ #整体 #リハビリ整体 #フィジオサロン #理学療法士 ...