【歯ぎしりの原因と予防、対策とは？】 皆さんは、寝ている時に歯ぎしりをしていると言われたことはありませんか？ 歯ぎしりが日常になってしまうと、歯がすり減ったり、顎が痛くなったりと、歯に対して大きくダメージを与えてしまう可能性が非常に高いです。 そんな歯ぎしりですが、主な原因は以下の3つだと考えられています。 ・ストレス ・噛み合わせや骨格 ・食いしばり癖 そこで、歯ぎしりの予防・対策...