✨お客様の声✨ ✅レベルに合わせた指導をしてくれる。 ✅どこの筋肉に効かせるのかを分かりやすく説明してくれる。 ✅ちゃんと出来ている時に、褒めてくれる。 ✅無理のない、次の日に支障の無い程度のトレーニングをしてくれている。 私くらいの年齢の方は、将来の健康レベルを保つ為に、今から備えておくのは必須だと思います。 キレイになりたいとかカッコよくなりたいと見た目を重視するより、毎日健康で過ご...