みなさん、こんにちは☀️ 今日はクロールの時のバタ足にポイントを抑えたエクササイズandトレーニングです。肩を大きく回す時の上半身を横に向けるとき、キックの方向はプールの底に向けたままにしましょう。横にキックしてしまうと進みにくいブレのあるクロールになってしまいます！ ちゃんと上半身のみ動かせるクロールができるようにこのエクササイズとトレーニングをやってみてください😊 スイミングコーチ　齊藤