8月スケジュールです 梅雨明けして 容赦ない暑さ到来☀ 冬場より夏場の方が冷えやすく 冷たい飲み物食べ物が恋しくなる季節 内側から冷やさないように ヨガして 心と身体を整えていきたいですね お盆休み 8/11(日)〜15(木) 外ヨガはいつも通りあります 特に朝ヨガは 暑くなる前の時間帯 爽やかな1日のスタートできますよ 近接を感じることで リフレッシュしましょう✨ なかなか...