【Before&After】 姿勢改善×ダイエット×腰痛改善【75分×12回】 お腹がペタンと、お尻がキュッと引き締まりました。肩甲骨も出て美しい後ろ姿。 ​腰痛も治りましたよ。 ​ウエスト-10cm, お腹まわり-12cm, 太もも各-3cm, ふくらはぎ各-2cm 骨盤が立ち、綺麗な立ち姿に♡ ▼姿勢改善ハンモックスタジオBCSTUDIO▼ https://lin.ee/9hnzG8e