#大雪 國曆 12月 6日大雪 #節氣與民俗 大雪，晝短夜長，氣溫下降明顯，受到溫度變化影響，人體血管收縮強烈，然而情緒劇烈變化恐造成心血管疾病的發生，因此尤須注意調整情緒，許多人會在此時準備溫補食材，調整體質抵禦外在寒冷，提醒您此時正是對健康管理與情緒調適的關鍵期，平時可通過調整飲食、保持規律運動、心情調適等，應對寒冷天氣所帶來的挑戰，使我們能夠以更加健康的身體及積極的心態迎接寒冬的來...