┌☆─ 今週も始まりましたね おはようございます 昨日の1週間 どのように過ごしましたか？ モヤモヤしたこと イライラしたこと 落ち込んだこと 悩んだこと いろんな感情があったと思います。 その感情は どのように収めましたか？ どこに収めましたか？ 1人で収めましたか？ 誰かと一緒に収めましたか？ ぜひ振り返ってみてくださいね 心の悪循環は小さなことの...