⚠️【ぎっくり腰】に要注意⚠️ こんばんは 季節の変わり目で疲れは溜まっていませんか？ 季節の変わり目に多い【急性腰痛】についてお話しします☝🏻 ぎっくり腰の正式名称は急性腰痛といいますが、その名の通り、いきなり腰が痛くなる症状をさします 原因は様々で、重たい荷物を持ち上げた時、仰向けの状態から勢いよく体を起こした時、急に体を捻った時など、日常の動作で起こります💥 その時に...