ピラティス

ピラティスで背骨をしっかりと動かし体幹を強化することで姿勢や動きを改善し、不調の緩和や予防を目指します。
当センターでは最新のピラティスの機器を用いたトレーニングが受けられます。
パーソナルレッスン、グループレッスン対応。

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