✨ハンドマッサージ方法✨ ハンドマッサージは嬉しい効果がたくさん！ ☑老廃物が流れ、くすみのない明るい手に ☑副交感神経を活発にし、リラックス効果も ☑血行を促進することで、冷え性を改善 ・－・－・－・－・－・－・－・－・ マッサージの手順 ①ハンドクリームを適量手にとる ②手のひらと甲全体に馴染ませる ➂手のひらを反対の甲に密着させ、円を描くようにさする ④親指と人差し指の骨が接する...