【ブログ更新のお知らせです】 こんにちは、 シークスタジオトレーナーのムサシです！ この記事では、「肥満のタイプから特徴やリスクを知ること」をテーマに進めていきます。 ダイエットに「今取り組んでいる」「そろそろ取り組もう」 と危機感を感じている方はお付き合いいただけると幸いです。 ・今やっていることがこれで良いのか正直わからない。。変化が見えない ・ネットやTV、SNSの情報通りにやっ...