こんにちは😊 POLA 和歌山城前 Blow Riseです。 先週からぐっと気温も秋らしくなりましたね🍂半袖だと肌寒く感じる時もあります。 皆様、体調はお変わりないでしょうか？ お肌と同じく、季節の変わり目は体の不調が出やすい時期でもあります。 むくみやすい、寝付きが悪い、肩が凝る、整理不順、雨の日の偏頭痛、便秘や下痢など、「体質だから…」と思っているその不調は もしかしたら「未病...