การนวดช่วยปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย เนื่องจากการนวดจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและน้ำเลือดในร่างกาย ทำให้สารอาหารและออกซิเจนถูกนำไปส่งผ่านหลอดเลือดไปยังเนื้อเยื่อและอวัยวะต่างๆในร่างกาย