2024年1月29日にお届けした 「おやすみ☆セルフ整体」の ライブ配信の様子を少しご紹介します。 前回のライブ配信では仙骨周りを 中心に取り上げましたが、 今回は大臀筋やお尻のくぼみ周辺の セルフ整体を紹介しました。 「おやすみ☆セルフ整体」では、 セルフ整体の方法だけでなく、 視聴者の皆さんからの質問にも ライブで回答しています。 皆さんからのコメントや質問を通じて、 私たちの知識や...