寒い日が続きますが 皆さま体調お変わりないですか？ 寒さが増してくると 「手先や足先が冷たくなる」 「いったん冷えると温まりにくい」 ですよね… 血行不良になると お肌の細胞へ栄養が行き渡りにくくなり ターンオーバーが乱れて 角質が肌に残り蓄積されます。 するとその角質が厚く硬くなり ごわごわした肌になりやすくなってしまうのです… 特に足は心臓から最も離れており 血液の循環が悪くなりや...