🌻【1番大切なケアは】 理学療法士として 15年くらい働くなかで思うこと。 『対症療法も大事だけど それ以上に予防ケアが最重要！！』 痛みや不調が出てから 病院に行ったり整体に行ったり そういう流れがあると思うけど 1番大事なのって 病気や不調を防ぐこと。 だけど案外ここって見落とされがちだなって 思うんです。 「まだまだ若いから大丈夫」 「今まで病気なってないから大丈夫」 「保険...