【YouTube更新！】 今回は球速アップするために必須の股関節トレーニングレッスンとなっています。 球速アップしたいけど、なかなかできないという方は是非やってみてね！ https://youtu.be/6rwbDZ03hr8 #ピッチャー #球速アップ #トレーニング