皆様こんにちは✨ パーソナルジムNANA札幌です！ こちらのお客様は前ももの張り、お尻のたるみや見た目意外にも 腰の痛みに悩まれておりました！ 入会当初は骨盤を強く前に傾け、腰骨を反りバランスをとるよな姿勢でした、、、 骨格の歪みは日頃の運動不足や加齢、デスクワークなどといった長時間の姿勢不良 で日々過ごすことにより起きてしまいます。 パーソナルジムNANAでは 独自のメソッドである骨格...