こんにちは✨ プライベートジムNANA札幌店です✨ こちらのお客様は入会当初、猫背・巻き肩、反り腰に強く悩まれておりました。 猫背になる事で胸や首周りが縮こまり、頭痛や肩凝りなどの体の不調も起きてしまいます、、、 プライベートジムNANAでは独自のメソッドである骨格調整をトレーニング前に行います 縮こまってしまっている筋肉を解し、骨を正しいポジションに動く様にしてから、 正しいポジションで...