こんにちはプライベートジムNANAです♪ 本日はお客様のビフォーアフターの紹介になります！ 身体がすごく硬く、骨格は歪み、肩こりや腰痛で悩まれていました🥲 ご自身のライフスタイルや見直しの時間を考え、一つ一つ確実に整える事にしました🙏 上半身は巻肩、胸が張れない、反り腰 下半身は前もものはり、下がったお尻 土台である骨盤が歪む事で 背骨のバランスが崩れた状態になってしまいます。 ...