Heho健康 餐餐老是在外，最怕飲食攝取不均造成健康問題。營養師提醒，透過攝取不同顏色蔬菜的彩虹飲食原則，是維持健康的關鍵。如果無法確保每天攝取多樣蔬菜，不妨喝杯日本人養生必備的「青汁」，只要一杯就能吃入「十全大補菜」，何樂不為！ 營養師推薦「複方」青汁👉https://heho.com.tw/archives/217591 -- everlife蔬暢高纖青汁官方網站>>https://...