心需要安靜嗎？
要如何讓心恢復元氣呢？
靜心說到底是
為了提升精氣神的能量
「人能常清靜，天地悉皆歸」

靜心的修習
正是提升生命能量的最好方法
因為一個能安頓自己的人
生命裡的種種遇見
都是內在能量加分進化的時機

如果已經錯過前面幾次
禪修體驗的朋友
這一次別再錯過了

精心工作坊：「觀自在」