あけましておめでとうございます！ 今年もどうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m 2023年良いスタートを過ごせていますか？ お餅食べましたか？ お正月はとにかくおいしいものを食べて幸せ気分で過ごしましょう。 そしてお稽古とトレーニングが始まります！ 予定表をご確認くださいm(_ _)m ※ポーアイの５日は合同です。 今年もしっかり鍛えて、正しく栄養を吸収して強く成長してくださいね。...