こんにちは (⁠*⁠＾⁠3⁠＾⁠)⁠/⁠ 本日のトピックスは『アンガーマネジメント』 職場で、家庭で、何かの拍子にイライラしてしまった時、皆さんはどのように怒りを対処していますか。 うまく感情を切替えできずに、不機嫌そうに黙り込んだり、周囲の人や物に八つ当たりしてしまったり……。冷静になった後に、自分の行動を振り返って後悔する人も多いのではないでしょうか　(⁠‘⁠～⁠`⁠;⁠)⁠ 197...