ピラティスとは、第一次世界大戦中に 傷病兵のリハビリとして ドイツ人のジョセフ・ピラティスさんが 考案したエクササイズです。 動きがゆっくりで自分のペースで できるので年齢性別に関係なく 運動が苦手な方にもオススメです。 ✅オンライン体験はこちら https://yogya.jp/price ✅スタジオご予約はこちら オフィスプロスタジオ 広島県福山市明神町1-8-28 084...