《身體，我們最親密的夥伴─對身體的覺察》 林非影 諮商心理師 ​ ​ ​ 不知您是否曾有過類似的經驗：下班後肩頸痠痛，全身無力； ​ 或是好不容易寫完論文、完成重要考試、結束重要的案子，但很快地卻生了一場大病； ​ 或是走在路上，身體某部位忽然疼痛起來，逼自己不得不緩步休息…。 ​ ​ 這些，都是身體帶著善意，想提醒我們一些重要訊息。 ​ ​ ​ 或許身體某部位的痠痛，看似是慣性，沒有適時地讓身體...