🌺ウォーキングレッスン🌺 歩くことは私たちにとって 生活そのもの、 歩けなくなることで 身体のあちこちに故障が生じ 免疫力や、人がもともと 持っている恒常性も低下します。 ロージーライフ では 今後毎月一回、 姿勢&歩き方改善のための、 ウォーキングレッスンを行います。 身体、特に膝や腰に負担をかけずに 長く歩いても疲れない、 見た目にも美しい 姿勢と歩き方を目指します 習得する...