#あしたが変わるトリセツショー 見ながらの、玉ねぎandにんにく糀の野菜スープ。 今日の特集は 🥔ジャガイモ この憎き体の余分な脂肪を少しでも多く筋肉に変えたい❗️ 運動はもちろんだけど、運動ができる体づくりは食事から。 ってことで、ジャガイモはそんな私にとってなくてはならない野菜。 ジトリセツショー見ながらホクホク食べるスープにはその他、大根やブロッコリーの茎そして手作りベーコン...