✅「ヒートショック予防」お風呂＋運動で冷えない体づくり。 https://www.sarcous-s.com/20241220-2/ 今年も残すところ約10日となり、朝晩の冷え込みが一段と厳しくなってきましたね。 寒暖差が激しくなり、夜は寒さが増してきた12月6日。とても悲しいニュースが入ってきました。 1975年生まれの私にとっての印象は「少しやんちゃな不良のおねぇさん」で「とてもキレイ...