❌なかなか疲れが取れないガンコな肩こり、 ❌頭痛がツラくて、いつも薬に頼ってしまう・・・、 ❌鏡を見ると急に老け顔になった自分がいる・・・。 朝晩と涼しくなってはきたものの、今日の昼間はまだ夏❓と思うぐらいの暑さ。 気温の差が激しいのも不調の原因の一つではありますが、その他にも 😫自分の長年の習慣によってのクセなど、気づかないうちに 疲れ知らずのカラダ ⬇ 疲れやすい姿勢へと、変...