2024年も残り1カ月。 今年もたくさんの出会いがあり 🏋️‍♀️健康を意識するようになった 🏋️‍♂️洋服のサイズが変わると気持ちが明るくなった。 🏋お家でストレッチをするようになった。 意識高い当ジムのお客様であるトレーニーの方から、お越しいただいた時にうれしいお言葉をたくさんいただきました。 年末年始は忙しいころですが、バタバタする今だからこそ、 😀自分をしっかりい...