来年は、人生100年時代の半分＝50歳✌️ 1日1日を大切に今年最後まで、 ✨キレイになりたい を諦めない。 筋トレに出会い筋トレを続け、筋トレが人生の一部になってから私の人生が全て変わった。 野菜ってこんなに美味しいんだ❗️ 食べたもので綺麗な肌はできるんだ❗️ いろんなこと知っていろんなこと試して、まだまだ人生楽しい。 #筋トレ #ボディメイク #49歳 #トレーニング #人生100年時代