シンボ接骨院・鍼灸院

認知症の予防してる? 脳力を抑えている要因の一つが 炎症を起こすあらゆる食べ物が原因となり 脳機能を低下させます。 まず脳を守るためにも 炎症を引き起こす食品を避ける以外にも いろいろなことがあります。 年齢を重ねると共に 血糖値を低く保ち 血糖値スパイクを避けることが重要です。 糖を摂るとインスリンが出され 糖を血中から細胞に移し ミトコンドリアが燃料とし 血糖値が上がります...

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