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季節限定❣️のおいしさ！春を告げてくれるタケノコ。下処理法が分かれば美味しく食べられますね。
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Xmasも終わり、いよいよ年末になってきましたね。

お食事まで気が回らなくなるぅぅ～～。

そんな時に参考にして頂けるメニューをご紹介します。

切干大根でつくる柿なますは、大根のかつら剥きをしなくて良いので、超カンタン！
ぜひ、お試しください。

こちらは12月にレッスンしたメニュー。簡単おいしい！そんな健康ごはんです。
栄養学的にも、薬膳的にも健康増進ができるバランス食です。

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