【ゆこ】自己紹介
長崎とオンラインで健幸に生きるクラブ活動「LIFE STYLE CLUB」を運営。
ダイエットに苦しみ摂食障害や女性特有の病気になった経験を機に、「知らなかった、で後悔する人を減らしたい」と考え、働きながら体の造形美を競うボディメイクの大会に出場。筋トレを始めわずか10ヶ月で日本一に輝く（2017年）。
優勝後独立し、パーソナルトレーナー・企業研修講師として無理のない動作改善と食事改善を指導（年間1800人）。
2017年〜2021年 Summer Style Award審査員
2020年〜2021年 女性限定の健康コミュニティ立ち上げ
※2020年 コロナを機に故郷長崎に帰省
2021年〜 健康総合サービスを展開するLIFE STYLE CLUB 代表
2021年〜 NBC長崎放送の夕方の情報番組Pint！毎週月曜日「ピントレ」講師として出演中
[ 専属モデル ]
天然ゴムバンドSanctband 公式アスリートモデル
[ メディア出演 ]
日テレ「今夜くらべてみました」/ 日テレ「スッキリ」「Stories」/ テレビ東京「車あるんですけど」/ fitnessmedia「common」/ 宅トレアプリ「Lean body」/ 健康アプリ「グッピー」/ 出版「筋トレごはん」
[ 企業研修実績 ]
パナソニック株式会社 / 伊藤忠テクノロジーベンチャーズ株式会社 / マツキヨ「ヘルスメディケーションフォーラム」/ LOFT「ロフトレ」/ そのほか大手信託銀行、外資製薬会社、大手スポーツメーカー等
[ 個人的経歴 ]
筋トレ→トライアスロン→トレイルランニング→マインドフルネス・スイムラン・狩猟
【友達登録をしてくれた皆様へ】
健康は一生のことで、心も体も、食事も運動も休養も、全てに関することです。無理をして頑張ったり、何かを変えようとして苦しんだり、変化を恐れたり、、、生きるって、とっても大変ですよね。
たくさん失敗した私を救ってくれたことは「仲間」と「自然」でした。
幸せにつながる環境を提供できればと思い、会員さん中心に健康の情報配信や機会提供をしています。仲間として皆様とご縁を持てたら嬉しく思います。
笑顔の日々を、豊かな人生を、一緒に歩めたら嬉しいです。