喬登營養諮詢機構暨健康管理中心

綁定喬登LINE會員,立即享有專屬服務及即時通知！

健康瘦出心中的黃金比例

【瘦身一週挑戰，每天小改變，輕鬆瘦得見！】

👉 **跟著一起行動，每天打卡分享你的挑戰心得吧！**💪

• 星期一茫Day：不再盲目亂吃！今天選擇健康餐，開啟輕盈的一週！🌱
• 星期二求食Day：美味也能瘦！挑選低卡美食，輕鬆滿足又有型！🍲
• 星期三餵食Day：餵飽肚子，更要吃得對！補足蛋白質，讓自己更有力！🥗
• 星期四瘦食Day：想瘦不難，從「吃對瘦對」開始！簡單輕鬆，小改變...

🌟音樂到健康~老師減重28公斤🎉🎉
.
👑 嘉義的余小姐 👑

從前總是拿「從小就胖」當藉口
加上工作壓力大，心情不好就想吃東西🍔
結果體重不斷攀升，越來越難控制📈

生病治療期間的 #化療 與 #標靶
讓身體的抵抗力大幅下降😷
#紅字滿滿 的檢查報告更讓我決心改變💪
因為『不想走捷徑，只想 #健康瘦身』
於是透過姐姐的介紹來到喬登🌟

過去這一年，單靠 #飲食控制 體重
...

#營養師教你吃 #美味蟹肉 #減肥 #喬登營養師 

😘更多訊息 https://reurl.cc/3ejRAL

😘瘦身體驗 https://www.slimming.com.tw/

✍️✍️喬登有最專業的營養師
能夠針對每個人飲食特性
提供最專業的協助
讓每位客戶都能以最健康長遠的方式達到理想

#營養師教你吃 #不經痛三大法寶 #減肥 #喬登營養師 

😘更多訊息 https://reurl.cc/3ejRAL

😘瘦身體驗 https://www.slimming.com.tw/

✍️✍️喬登有最專業的營養師
能夠針對每個人飲食特性
提供最專業的協助
讓每位客戶都能以最健康長遠的方式達到理想

🎯 減重的你，別忘了這些小確幸！💪
2024喬登之星的8位參賽者，一共減掉了121公斤！他們不只變瘦了，還找回了健康和自信。你也可以做到！🌟

🌈 正在減重的你，這些好處值得期待：

每天照鏡子，看見更好的自己✨
身體變輕了，走路、運動更有力💃🕺
開始過上更健康的生活🥗

👇 點擊這裡，看看其他人的真實分享，為你的減重之旅加油！
🔗https://reurl.cc/34nvZ...

#營養師教你吃 #果汁倒得太多嗎 #減肥 #喬登營養師 

😘更多訊息 https://reurl.cc/3ejRAL

😘瘦身體驗 https://www.slimming.com.tw/

✍️✍️喬登有最專業的營養師
能夠針對每個人飲食特性
提供最專業的協助
讓每位客戶都能以最健康長遠的方式達到理想

【減肥百招 適合才有效】
👑 桃園的江小姐 👑

身為 #職業軍人🪖，之前的觀念是
『一味的靠運動減肥』💪
常吃很多或吃的不健康，
也嘗試過很多減肥方法💊：
減肥藥、代餐、物理的G5體雕、針灸、吃中藥
但都沒辦法成為常態😞

看到朋友媽媽在喬登減很多💓
就來到了喬登🥰🥰
也切身體會到了：
『吃佔七分，運動佔三分』這句話😆
.
👉 來喬登之後✨✨

✅ 學會分辨食物的營養
...

【年前瘦身 精準減重】不易復胖
✍️✍️喬登有最專業的營養師
能夠針對每個人飲食特性
提供最專業的協助
讓每位客戶都能以最健康長遠的方式達到理想！

😘更多訊息請上粉絲頁 https://reurl.cc/3ejRAL

😘瘦身體驗方案  https://www.slimming.com.tw/

＃喬登營養師 #一對一營養師   #營養諮詢   #營養減重

⚜️來看看大家眼中的 #喬登營養師 👀
.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

🙋‍♀️ 台北  吳小姐
以前的我以爲少吃多動就ㄧ定可以瘦！好不容易瘦兩三公斤，只要工作累、作息不正常，體重很快就會反彈😭

⚜️ 我推薦の理由：https://reurl.cc/xv6GOz

😘 擁有🈺養師照顧，也能從容面對忙錄生活的挑戰，體重不再頑皮生悶氣😄


✍️✍️喬登有最專業的營養師
能夠針對每個人飲...

#百香果 真的有100種香味？
擁有水果界『果汁之王』美譽的百香果每年8-9月是盛產最多的時刻，百香果名稱的由來https://reurl.cc/937Mpa

✍️✍️喬登有最專業的營養師
能夠針對每個人飲食特性
提供最專業的協助
讓每位客戶都能以最健康長遠的方式達到理想

＃喬登健康管理中心
＃營養師瘦身
#喬登營養師

#營養師教你吃 #越忙越不可吃香蕉嗎 #減肥 #喬登營養師 

😘更多訊息 https://reurl.cc/3ejRAL

😘瘦身體驗 https://www.slimming.com.tw/

✍️✍️喬登有最專業的營養師
能夠針對每個人飲食特性
提供最專業的協助
讓每位客戶都能以最健康長遠的方式達到理想

#營養師教你吃 #原來白飯不可以咬太久 #減肥 #喬登營養師 

😘更多訊息 https://reurl.cc/3ejRAL

😘瘦身體驗方案  https://www.slimming.com.tw/

✍️✍️喬登有最專業的營養師
能夠針對每個人飲食特性
提供最專業的協助
讓每位客戶都能以最健康長遠的方式達到理想

#營養師教你吃 #夏季減肥三大飲食陷阱 #營養減重 #喬登營養師 #一對一營養師諮詢

😘更多訊息 https://reurl.cc/3ejRAL

😘瘦身體驗方案  https://www.slimming.com.tw/

✍️✍️喬登有最專業的營養師
能夠針對每個人飲食特性
提供最專業的協助
讓每位客戶都能以最健康長遠的方式達到理想

🛫 飛機上喝什麼最好？這種 #飲料 不可錯過！🍹

#旅遊 旺季來了，越來越多國人開心出國旅行。大家在飛機上都會選擇什麼飲料呢❓選對飲料不僅能讓你飛行時更舒適，還能保持健康😮讓我們一起來看看這些小秘訣吧👇👇
https://reurl.cc/WNkj7L

✍️✍️喬登有最專業的營養師
能夠針對每個人飲食特性
提供最專業的協助
讓每位客戶都能以最健康長遠的方式達到理想

＃喬登健康管...

#喬登編快問快答 ❘ 一句話證明你是營養師  
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
如果你對於此領域有興趣，我們歡迎你的加入！
https://reurl.cc/NlZgjQ

歡迎營養師人才投遞履歷，大家一同來喬登健康管理中心創未來！​ ​ ​
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#喬登健康管理中心 #喬登營養師
#一對一營養諮詢 #營養減重 #減肥瘦身


🌟 減腰顧健康 🌟 誰是 #腰瘦王？

🔥邀請您來「讚聲支持」！只需在你喜歡的選手照片下按讚，就能完成投票哦！📸👍

⏰ 人氣票選時間：8/5 - 8/11

⭐️ 投票所：
🔗 粉專: https://reurl.cc/A28WOd

🔗 IG: https://reurl.cc/GprqE3

每一個讚都是對選手的支持與鼓勵，快來為他們加油吧！🎉 還等什麼？趕快分享給你的好...

🥐 早餐首選？小心麵包讓你更疲倦 🥐

根據台灣癌症基金會調查，全台最受歡迎的早餐是『麵包、三明治』。但你知道嗎？麵包可能讓你精神不濟、做事提不起勁等，還有以下情形👇👇
https://reurl.cc/g67N4N

詳情請收聽本集Podcast完整版▶️https://reurl.cc/p3QmoQ


#喬登營養師 #一對一營養師 #早餐麵包 #營養諮詢 #營養減重 #喬登健康管...

【#營養老實說 5】#減肥靠運動？！

飲食和運動到底哪個減重效果比較好？營養師用科學數據告訴大家事實的真相！https://reurl.cc/5v71xn


💐營養減重六大特色
1.  正常吃三餐,#不用餓肚子減肥
2. 最無副作用,天然飲食調整,美麗健康都有感
3. 客製化打造 #飲食方案,不用菜單、不用產品,天然尚好
4. 不刻意運動也可以輕鬆 #降低體脂肪
5. 改善循環提升代謝力...

⚜️ #營養減重 好評 ② ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
🙋‍♀️在滿街的減肥產品中，為何我選擇營養師諮詢？🈺養師中為何選擇喬登？ 

⚜️ 台中  黃小姐推薦の理由：https://reurl.cc/NQerp9

😘 找回健康與舒服的身體，是最棒的事情。讓 #喬登營養師 陪你一起成為自己健康的主人！🌈

😘瘦身體驗方案  https://www.slimming.com.tw/

😘更...

#營養師教你吃 
宵夜不胖食物三大秘訣

😘更多訊息請上粉絲頁 https://reurl.cc/3ejRAL

😘瘦身體驗方案  https://www.slimming.com.tw/

#喬登營養師 #一對一營養師 #宵夜不胖 #營養諮詢 #營養減重

🌟五寶媽輕鬆減重秘密🎉🎉

✔️ 成功減下 8 kg
✔️ 體脂率少了 7.6 %
✔️ 腰圍瘦了 5.6 吋
✔️ 內臟脂肪少 3 
✔️ 體內年齡年輕13歲

🌟想穿的衣服都可以駕馭👗
孩子也稱讚媽咪變漂亮💁‍♀️
#重拾運動 時感覺輕盈許多✨✨
遇到美食聚餐 🍩
也可以把 #體重調回 💪
 #體重主控權 拿在手中的感覺真得超級棒❣️

喬登有最專業的營養師
能夠針對每個人...

【#營養老實說 6】瘦瘦針：可快速減肥嗎？

你是否曾試過不斷努力 #減肥，但卻無法長期保持 #理想體重？或是對於許多的 #快速瘦身 方法躍躍欲試？是否聽過 #瘦瘦針，想知道它是否能夠幫助你達到減肥的目標呢？https://ssur.cc/rEawFEMs


💐提醒渴望瘦身的你，減肥是一場長期的持久戰，#飲食習慣 沒變，不打針很快就打回原型喔！


✍️✍️喬登有最專業的營養師
能夠針對每...

#營養師教你吃 
夏日消水腫三大法寶

😘更多訊息請上粉絲頁 https://reurl.cc/3ejRAL

😘瘦身體驗方案  https://www.slimming.com.tw/

#喬登營養師 #一對一營養師 #夏天消水腫 #營養諮詢 #營養減重

#營養師教你吃 
美味早午餐:溫沙拉

😘更多訊息請上粉絲頁 https://reurl.cc/3ejRAL

😘瘦身體驗方案  https://www.slimming.com.tw/

#喬登營養師 #一對一營養師 #美味早午餐 #營養諮詢 #營養減重

🌟最佳孕期調理秘訣🌟養胎不養胖，身材不走山！專業孕期營養照顧，養出更美好人生！
😘立即預約
https://reurl.cc/Ye2voa

#喬登營養師 #孕期營養 #養胎不養肉


🌸母親節限定：最貼心的禮物，就在這裡 🌸

母親節大家都想送給媽媽一份特別的禮物💐但你知道嗎❓根據國健署的調查，超過三分之一的媽媽有過重或肥胖問題，尤其是 40 至 64 歲的媽媽，更超過四成。

若媽咪有健康體重管理的問題
快來預約『營養師一對一體質檢測』🫶🏻
🛍️母親節限時特惠🛍️
詳情請看連結：https://reurl.cc/5v829n

讓我們一起為媽媽的健康加分💯...

頭髮一直掉？可能是營養不足！想知道養髮關鍵營養素？跟著營養師來了解吧！
https://reurl.cc/AjOjk3

#營養師減重  #一對一營養師諮詢  #飲食健康管理

#營養師教你吃 
吃到蘇丹紅怎麼辦

😘更多訊息請上粉絲頁 https://reurl.cc/3ejRAL

😘瘦身體驗方案  https://www.slimming.com.tw/

#喬登營養師 #一對一營養師 #喬登健康管理中心 #蘇丹紅食安 #營養減重

⚠️ 台灣首見致命毒素！營養師教你3招保食安！🔒
最近北市「寶林茶室」信義A13食物中毒事件震驚全台！造成2人不幸身亡，引起極大關注，被視為重大食安警訊，提醒大家關注食品安全。更罕見的是，檢測出台灣首次發現的「邦克列酸」！我們一起來認識這種毒素的特性，並分享預防食物中毒的關鍵方法。
https://reurl.cc/va1njj
 
#營養師減重  #一對一營養師諮詢  #飲食健康管理

#營養師教你吃 
美白肌膚食物大公開！

😘更多訊息請上粉絲頁 https://reurl.cc/3ejRAL

😘瘦身體驗方案  https://www.slimming.com.tw/

#喬登營養師 #一對一營養師 #喬登健康管理中心 #美白肌膚食物 #營養減重

喬登營養諮詢機構暨健康管理中心

Social media

健康瘦出心中的黃金比例

Mixed media feedSee more