❝#盤點媽媽們最常說的7句口頭禪❞
快來看看哪一句你最常掛嘴邊！

育兒生活總是充滿愛也有點無奈
即使每天理智線斷裂好幾回
孩子的笑容跟甜言蜜語
卻總是可以讓媽媽瞬間充滿愛心眼😍

\預祝每一位媽咪母親節快樂！ꔛ♥/

#孕哺兒 #母嬰童營養專家 #母親節快樂 #媽媽語錄 #育兒分享 #育兒生活

\ 高雄的媽咪們一起來過母親節吧！💝/

#孕哺兒 X 頑皮寶貝 即將現身 #高雄婦幼展 
準備多項好禮，跟媽咪們一起慶祝母親節
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── ✦── ✦  ...

\🌸母親節兒童創意著色比賽開跑囉！🌸/
慶祝溫馨感恩月，即日起募集可愛的小畫家們
一起用童趣筆觸，畫出最獨一無二的母親節禮物
不論是塗鴉派還是細節派
只要投稿參加就有機會把好禮帶回家！

🖍️活動方式：
❤️下載著色紙並自行列印▶ https://reurl.cc/rEK5zy
或留言”我想參加比賽”，小編會傳著色線稿給你呦
❤️參賽作品不限媒材，但不接受電腦繪圖方式
❤️請於Googl...

寶貝成長不及格，爸媽好擔心？😞
先來看看鈣質補充有沒有達標！

你家寶貝是不是也有以下問題：
⚠️ 挑食，營養不均衡
⚠️ 不愛喝牛奶
⚠️ 零食吃太多
⚠️ 運動量不足、戶外活動少

\小心缺鈣危機耽誤寶貝黃金成長！/

鈣質是發育期的關鍵營養
可以幫助牙齒與骨骼的健康發展
立好根基，才能讓寶貝穩定向上發展

【衛福部建議兒童每日鈣攝取量】
✔ 1-3歲：約500毫克
✔ 4-6歲：約60...

\ 📢中台灣的把拔媽咪們集合！ /

#孕哺兒 這週五將在 #台中婦幼展 登場 
#攤位A1713 準備多項好康活動等你來參加🙌

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\避開卡關大魔王，第一次哺乳就成功！/

生產過後的媽媽都會說：
你以為生小孩很痛，但塞住可能比生產還痛🥹

新手媽媽xainiaa分享 #哺乳順利的2大法寶
不只哺乳順順，產量也穩定直升沒煩惱

🌟順暢必備▶ #卵磷脂燕窩多機能細末
我都是早餐1包，晚餐1包
小包裝！攜帶外出很方便
吃起來是草莓口味，不用擔心味道奇怪！
我是挑食怪都敢吃了：）
📌一包裡面就有2400毫克的卵磷脂
📌還...

\ 爸媽必看 .ᐟ‪‪.ᐟ 關鍵5招幫助寶貝長高高 .ᐟ‪‪.ᐟ /

❝ 你知道春天是孩子的成長爆發季嗎？❞
身高除了跟遺傳有關，也需要後天的助攻
以下5大功略跟著做，把握黃金成長期衝一波
幫助寶貝高人一等，成長不落後！

❶ 充足睡眠，晚上10點前就寢
生長激素在晚上10點～凌晨2點最活躍
想讓寶貝長高高，就要讓他早早進入夢鄉

❷ 每日飲食均衡，適量補充營養品
成長期的寶貝需要均衡攝取以...

#一張圖看懂孕哺期卵磷脂怎麼吃

💡沒有打算哺乳也需要吃卵磷脂嗎？
孕媽咪從孕期4個月開始就可以補充卵磷脂
不只提供充足營養，維護媽媽跟寶寶的健康
更可以讓產後哺乳更加輕鬆順暢！

💡要怎麼吃才能精準攝取足夠營養？
營養師整理每個時期所需卵磷脂劑量
幫助媽咪們一起維持孕期健康，哺乳順利🫶

♥ #孕期4到6個月▶每日1,200~2,400毫克
孕中期開始，胎兒的神經細胞數量快速增加
而卵...

❝ #哺乳媽媽 #塞奶怎麼辦？😨❞
5招居家急救方式，有效解決石頭奶.ᐟ‪‪.ᐟ 

產後媽咪照顧新生命的同時
也面臨哺乳期的各種難關
不適當的飲食作息與內心壓力
讓傳說中的 #石頭奶 偷偷報到！
乳房持續腫脹，即使輕碰也讓人疼痛難忍😱
哺乳期以觸摸方式自我檢測
可以隨時掌握乳房健康狀況

即使真的遇到塞奶問題也別太擔心
以下急救5妙招，教妳在家也能緩解不適：

❶ 餵奶前按摩乳房，幫助疏...

#兒童節快樂 #扌由育兒法寶
❝ 你家的寶貝是哪一種類型呢? ❞
每個孩子都是爸媽手心裡的寶
有不同的特質個性，當然也有不同的困擾
底下推薦不同法寶供家長破解育兒關卡
幫助每一個寶貝健康成長，爸媽沒煩惱.ᐟ‪‪.ᐟ

【❶ 體質弱弱的嬌嫩寶】
💡推薦 #小兒葡聚多醣體嚼錠
👉國際專利Wellmune® β-葡聚醣，調整體質，啟動保護力

【❷ 用眼過度的認真寶】
💡推薦 #小晶亮葉黃素嚼...

#台北婦幼展 逛好逛滿領好康！
#孕哺兒 X 甜蜜家族 #攤位B620 
這次一樣有獨家活動等你來參加
連兒童節禮物都準備好啦！

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\ 全母乳寶寶"小蛋黃"每餐喝飽飽🥰/
▾媽咪分享哺乳輕鬆產量滿滿的秘訣▾

新手媽咪珊3生完小蛋黃之後
不但完美避開"塞住"的魔王關卡
產量持續UP!UP!讓寶貝有足夠營養，健康長大

關於哺乳營養，媽咪分享：

「我生完到現在完全都沒有塞住的困擾
多虧了從懷孕後期就開始補充的
#孕哺兒 #卵磷脂燕窩多機能細末
一直吃到現在，每天早晚都各吃一包
讓我在哺乳和擠奶的過程都很順暢」

💓每包...

\ #台南婦幼展 這週五重磅登場！ /

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於指定貼文按讚+留言+分享...

成為準媽媽之後
肚子裡的小生命開始成為甜蜜的負擔
很擔心缺乏關鍵營養，影響寶貝的發育嗎?
營養師整理 【#孕哺營養最強攻略】
跟著這樣吃，一起健康養胎，孕程更舒適！

------------【備孕期】------------

☑️#媽媽葉酸👉好孕關鍵

葉酸又稱維生素B9，一種水溶性維生素
是細胞分裂、形成DNA的重要元素
建議媽咪從計畫懷孕時就要補充葉酸
可以幫助胎兒正常發育！

--...

【懷孕後愈來愈漂亮的小秘訣🥰】

成為媽咪之後，經歷懷孕和產後的特殊時期
開始面臨身體的許多轉變
像是寶寶長大跟著拉扯撐大，導致紋路產生
又或是因為荷爾蒙變化而出現鬆弛的困擾
漂亮二寶媽Eva Guo孕期維持健康漂亮
保養祕方最推薦 #孕哺兒 膠原系列
因為成份有這 #3大亮點，吃起來真的很有感~

💖高濃度PO•OG小分子膠原胜肽
✦榮獲多國專利，實證4週有感！✦
分子結構極小的膠原蛋白...

孩子每天上學、玩耍、接觸各種環境
壞因子讓各種流行一波接一波😱
爸媽最關心如何幫助健康打底？

✅ 兒科醫師一致推薦 β-葡聚醣，幫助健康維持！
💡 但 β-葡聚醣的選擇很多，為什麼 Wellmune® 更值得信賴？
✔ 來自美國 Kerry Group，專利酵母來源，高純度 75% 多醣體，完整保留活性
✔ 40+ 項國際研究支持，經科學驗證，有助於健康調整
✔ 美國 FDA GRAS ...

\ #高雄婦幼展 我們來了！ /

#孕哺兒 vs  宜兒樂婦嬰用品店 
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#38女神節 #扌由
當了媽媽之後，是不是開始面臨顏值危機呢？
💔孕期膠原蛋白流失，鬆弛跟紋路一起找上門
💔產後育兒生活忙碌疲累，皮膚黯沉氣色差

補充 #孕哺兒 #初潤之肌膠原系列
☑ 日本新田大廠高濃度PO．OG小分子膠原胜肽
☑ 無腥味好吸收，成分單純、無添加化學香料
孕哺媽咪安心食用，一起輕鬆找回澎潤女神光
每個時期都能成為自己喜歡的模樣!

【初潤之肌✦珍珠膠原粉】#潤澤透亮
添...

\ 📣 新手爸媽省荷包必看！/
◤2025最新6大 #生育補助 總整理◢

養育新生命的過程除了需投入心力之外
隨之而來的經濟支出，對爸媽來說也是新考驗
別擔心！寶寶自己會帶財來😌
整理最新版0~6歲各類生育補助資訊
讓大家一起省荷包，育兒生活更輕鬆！

❶生育給付 (勞保、國民年金&農保生育補助)
媽咪生產後可依照職業投保身分擇一申請
其中勞保與國保的生育給付只能由媽媽本人申請

❷生育...

\ 中部的媽咪們久等了！ /
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全母乳媽媽出月子產量對半好慌張😓
哺多多一週救援成功，不降反升！

新手媽咪Peggy產後全母乳照顧寶寶
原本奶量充足，沒想到在離開月中後沒幾天
因為連續幾天吃了花椰菜，產量忽然比之前少了一半！
幸好有 #孕哺兒「#哺多多媽媽飲品」神救援
讓產量迅速回升！

Peggy分享：
「哺多多很適合東方體質又甜甜的很好喝
即沖即飲讓我省下熬煮的時間
在照顧寶寶的忙碌生活中，也能讓寶寶輕鬆喝飽飽
我通...

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開春首場當然會讓大家收穫滿滿🫶
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養胎/哺乳必備營養一次打包
新手媽咪不知該如何下手？
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最近外在環境太可怕
小兒保護力營養更要趕緊買起來
為寶貝健康打底，不怕一直跟流行💪

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凡購買孕哺兒商品，免費贈...

#寶寶多大可以吃元宵呢
🏮正月十五慶元宵🏮
除了賞花燈、猜燈謎之外
全家一起享用美味元宵
也象徵著幸福團圓的儀式感
爸比媽咪讓寶貝體驗節日氣氛的同時
也要注意「吃元宵」的隱藏危機‼️

❶三歲以下不適合食用
元宵外皮是用糯米製成，黏性較高
寶寶的消化系統與咀嚼能力尚未成熟
食用元宵容易有消化不良或噎到的風險

❷幼兒吃元宵的注意事項
三歲以上的寶貝雖然吞嚥能力較成熟
吃元宵時仍需家長在一旁...

◤你家也有天使寶嗎？◢ #最貼心寶寶星座TOP3

情人節即將到來，當了爸媽之後才發現
擁有一個貼心的小情人或小棉襖
也是件特別浪漫的事呢😍

\ 快來看看你家寶貝有沒有上榜！/

♋TOP1.巨蟹座 ✦溫柔又貼心的小太陽！✦
愛家第一名非巨蟹座莫屬！
心思細膩又充滿觀察力，喜歡陪伴在媽媽身旁撒嬌
主動說「最愛媽咪」，給予滿滿的情緒價值
長大後也會乖巧的幫忙做家事，簡直來報恩的！

♓TOP...

⚝ 降低嬰幼兒流感風險必備6招！！⚝

春節結束後流感疫情再度升溫
寶貝回到托嬰中心上學也同時面臨群聚風險
爸媽們是否很擔心小寶貝無法表達身體不適
一不小心就錯過就診時機?😨
別擔心！營養師小編幫爸媽們整理

【嬰兒流感症狀、預防、照護方式
與疫苗接種注意事項】
做好全面準備，一起守護寶貝健康長大💪

✦預防流感必備6招✦
❶每年接種流感疫苗，獲得最佳保護力並避免重症風險
📌6個月以下嬰...

❝ 一張圖秒懂感冒與流感的症狀差異！！❞

開工日的大新聞引起全台流感疫苗搶打熱潮
也讓大家更重視流感併發症的嚴重性
家有幼兒的你，除了定期接種疫苗之外
更需了解流感的典型症狀與併發症風險
謹慎照顧自己與家人的健康狀況
才能好好陪伴孩子們一起長大🫶

⚠️流感高風險族群：
65歲以上長者、幼兒、慢性病患
需接種流感疫苗，以降低感染後的重症風險

⚠️一旦出現下列流感重症警訊
需提高警覺儘速就...

\ 消化神助攻！年後順暢好輕鬆👌 /

春節期間大魚大肉太放縱
過完年開始消化不順很負擔？
#營養師傳授4招解決卡關困擾🚽

❶補充充足水分，每日喝水量至少2000～2500c.c.
❷足量膳食纖維，例如蔬菜/水果/全穀類
❸適當運動，身體健康機能更加分
❹補充媽媽益生菌+孕暢纖，維持腸道細菌叢生態

【媽媽益生菌】
✦丹麥DDS-1®益生菌，兩包含有效菌數100億以上
✦醫學實證改變細菌...

\ 開工大吉！🧨/
祝福大家新的一年
蛇來運轉，嘶嘶如意
育 兒 生 活 蛇 麼 都 順 利！

#孕哺兒 #母嬰童健康營養專家 #幼兒營養 #幼兒保健 #孕期營養品推薦 #過年

⟡ 哺乳媽咪圍爐美食這樣吃！⟡
-順 暢 滿 滿 健 康 過 好 年🧨-

過年少不了大魚大肉
面對滿桌美味年菜跟各式點心
哺乳媽咪是不是很想大快朵頤
卻又害怕遇到卡關問題呢？
營養師整理過年飲食3大重點
教妳享受年節美食，哺乳不扣分！

❶ 避開年菜中的地雷食物

🆖 #高油脂或糯米料理，例如佛跳牆/年糕/米糕
容易導致哺乳塞車喔

🆖 #含酒精的料理，例如醉蝦/醉雞
或者有加酒調味的...

❝ 💥過年期間1秒惹怒媽媽的10句話💥 ❞

即將迎接9天的春節假期
帶著小孩回娘家跟婆家時
免不了遇到四面八方長輩們的各種問候攻擊
整理10句最讓人翻白眼的經典台詞
媽咪們一起準備見招拆招吧！

#哪一句最讓妳理智線斷裂？
#最讓人怒火直升的或許就是身邊那位隊友?🤔

#孕哺兒 #母嬰童健康營養專家 #育兒分享 #媽媽語錄 #新手媽媽 #全職媽媽

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