📚オンラインセミナーのご案内📚 1月24日21:00〜22:00 参加費:1,000円 皆さんは本当に科学的根拠に基づいたストレッチと筋トレを提供していますか❓ 『とりあえず、15秒くらいストレッチして下さい‼︎』 『20回の3セット運動して下さい‼︎』 『個人差があるので…秒数や回数は…』 曖昧になってませんか❓ 患者さんや学生さんから質問されて上手に回避してませんか❓ 今回は...