【夏冷えの傾向と対策】 「冷房冷え」 の原因は自律神経の乱れ 人の体は「暑熱順化」。徐々に暑さに慣れていくようにできています。 しかし、最近は5月くらいから猛暑になることもありますよね。 世の中は「熱中症予防」として、 お店、オフィスでは、冷房の温度が低め設定されています。 屋内は寒いほどなのに、外に出れば激烈な暑さ…気温差が大きい屋内と外を体感することで 自律神経が乱れ血流が悪くなり、体...