本郷 整体しのはら

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整体操法で健康な身体を作る

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呼吸が浅くて息苦しさを感じることはありませんか?
理由がわからない体の不調は呼吸が原因かもしれません。

呼吸は姿勢と関係しています。
呼吸を邪魔している原因にアプローチして呼吸が入りやすい姿勢に整えます。
姿勢を整えて呼吸が深くなると内臓が正常に働くようになり、
血行が改善し、栄養の吸収が良く、老廃物の排泄が活発になり、
体は活力を取り戻し肌艶も良くなります。

また姿勢が良くなると無駄な力みが抜けて体がゆるむので
ぐっすり眠れるようになり睡眠の質が上がります。

よく眠れると疲労が抜けて免疫力・自然治癒力が高まり回復力が高い、
自然に治る体になります。

自転車のハンドルが曲がっていたら運転しにくいように、
骨格が歪んでいたら体は動かしにくくなるし、
風通しが悪いと家が傷みやすいように、呼吸が浅いと体も傷みやすいのです。
姿勢は見た目の美しさだけの問題ではありません。
体の働きと深く関わる健康の問題です。

本郷整体しの原は姿勢を整えて、見た目に美しく、働きのいい体を作るのが得意な整体です。

お体のこと、心のことでお悩みのかたはお気軽にご連絡ください。

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