ダイエットをしたいけれど、開始のタイミングがわからないと、つい明日延ばしにしてしまいます(moon depressed) 今回は、冬(snow)にスポットを当てて、冬は太りやすいのか痩せやすいのか、そして、寒くなると実践しておきたい太りすぎ予防の対策方法についてご紹介していきます(moon laugh)(sparkle)